據說血蛤(蚶)“味甘性溫,功能除了補血外,還可以潤五臟、健胃、清熱化痰、治酸止痛,主治痰熱咳嗽、胸脅疼痛、痰中帶血等”,其實姑且不論它有什麼神奇的功效,就個人而言,我個人非常喜好甲殼類的海鮮,常常在韓國超市可以買到已經拌好的涼拌血蛤,但口味總覺得不太符合我個人的口味,今天逛超市剛好冷凍的血蛤在特價,買了一包回來自己拌自己喜歡的味道。
【涼拌血蛤】
●材料:
1. 冷凍血蛤:1包(約1磅/454g)。
2. 葱:2支。
3. 薑:1小塊。
4. 蒜:2瓣。
5. 芫荽(香菜):少許。
6. 調味:3匙蕃茄醬+1匙黑醋+1匙白醋+1匙蠔油+1匙白糖+少許麻油。
※調味可以自己口味自行酌量增減。
●做法:
1. 血蛤退冰洗淨備用,葱、薑、蒜、芫荽切末備用
2. 煮一鍋水,水中加入1大匙米酒。
3. 待水大滾後將血蛤放入約30-45秒。
※水不可太少,否則血蛤放入溫度會降的太快。
※不可以煮太久,否則蛤肉會嚴重縮水,且會變得太韌。
4. 取一塑膠袋,將所有材料倒入拌勻。
5. 放置冰箱,約30分鐘後即可食用。
食譜來源:Liya283
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