█ █ 2015 五月份食譜清單 █ █

5/27/2015 素炒金針菇	5/28/2015 白汋小章魚	5/29/2015 醬油糖五花
5/22/2015 烤香菇	5/25/2015 糖醋小黃瓜	5/26/2015 小卷小黃瓜
5/19/2015 臘腸炒白菜	5/20/2015 蠔油青花菜	5/21/2015 肉片小黃瓜
5/14/2015 魚豆腐海鮮韭菜花	5/15/2015 雞絲炒豆芽	5/18/2015 四物排骨
5/11/2015 炒海瓜子（蛤蜊）肉	5/12/2015 絲瓜炒海瓜子(蛤蜊)肉	5/13/2015 雪豆木耳
5/6/2015 蘆筍炒肉絲	5/7/2015 小白菜炒牛肉	5/8/2015 清炒蘿蔓
5/1/2015 韭菜花炒豆包	5/4/2015 紅蘿蔔炒蛋	5/5/2015 沙茶蘆筍海鮮菇

2015 五月份食譜清單

週	Date	分類				菜名
五	5/1/2015	中式	快炒	青菜	韭菜花	韭菜花炒豆包
六	5/2/2015					(休)
日	5/3/2015					(休)
一	5/4/2015	中式	快炒	青菜	紅蘿蔔	紅蘿蔔炒蛋
二	5/5/2015	中式	快炒	青菜	蘆筍	沙茶蘆筍海鮮菇
三	5/6/2015	中式	快炒	青菜	蘆筍	蘆筍炒肉絲
四	5/7/2015	中式	快炒	肉類	牛肉	小白菜炒牛肉
五	5/8/2015	中式	快炒	青菜	蘿蔓	清炒蘿蔓
六	5/9/2015					(休)
日	5/10/2015					(休)
一	5/11/2015	中式	快炒	海鮮	海瓜子	炒海瓜子（蛤蜊）肉
二	5/12/2015	中式	快炒	海鮮	海瓜子	絲瓜炒海瓜子(蛤蜊)肉
三	5/13/2015	中式	快炒	青菜	雪豆	雪豆木耳
四	5/14/2015	中式	快炒	青菜	海鮮菇	魚豆腐海鮮菇炒韭菜花
五	5/15/2015	中式	快炒	肉類	雞絲	雞絲炒豆芽
六	5/16/2015					(休)
日	5/17/2015					(休)
一	5/18/2015	中式	燜燉	葯膳	排骨	四物排骨
二	5/19/2015	中式	快炒	青菜	白菜	臘腸炒白菜
三	5/20/2015	中式	快炒	青菜	青花菜	蠔油青花菜
四	5/21/2015	中式	快炒	青菜	小黃瓜	肉片小黃瓜
五	5/22/2015	中式	煎烤	青菜	香菇	烤香菇
六	5/23/2015					(休)
日	5/24/2015					(休)
一	5/25/2015	中式	醃製	青菜	小黃瓜	糖醋小黃瓜
二	5/26/2015	中式	捲夾	海鮮	小卷	小卷小黃瓜
三	5/27/2015	中式	快炒	青菜	金針菇	素炒金針菇
四	5/28/2015	中式	汆燙	海鮮	小章魚	白汋小章魚
五	5/29/2015	中式	煎煮	肉類	五花肉	醬油糖五花
六	5/30/2015					(休)
日	5/31/2015					(休)