█ █ 2015 六月份食譜清單 █ █

6/30/2015麻油豬肉片
6/25/2015豆薯(沙葛) 韭菜花	6/26/2015雞骨滷白菜	6/29/2015五花香菇燜筍
6/22/2015豆腐海鮮菇	6/23/2015味噌劍筍	6/24/2015涼拌干絲
6/17/2015臘腸炒雪豆	6/18/2015南瓜濃湯	6/19/2015蘆筍炒紅蘿蔔
6/12/2015海瓜子肉炒大黃瓜	6/15/2015清炒清江菜	6/16/2015白菜魷魚圈
6/9/2015奶油菠菜	6/10/2015涼拌毛豆夾	6/11/2015清炒絲瓜
6/4/2015蒼蠅頭	6/5/2015白酒蛤蜊	6/8/2015味噌黑鱈魚
6/1/2015韭菜花炒蛋絲	6/2/2015鴨肉粉絲	6/3/2015魚下巴味噌湯

2015 六月份食譜清單

週	Date	分類				菜名
一	6/1/2015	中式	快炒	青菜	韭菜花	韭菜花炒蛋絲
二	6/2/2015	中式	水煮	肉類	鴨肉	鴨肉粉絲
三	6/3/2015	中式	水煮	海鮮	魚下巴	魚下巴味噌湯
四	6/4/2015	中式	快炒	青菜	韭菜花	蒼蠅頭
五	6/5/2015	中式	快炒	海鮮	蛤蜊	白酒蛤蜊
六	6/6/2015					(休)
日	6/7/2015					(休)
一	6/8/2015	日式	焗烤	海鮮	黑鱈魚	味噌黑鱈魚
二	6/9/2015	中式	煎煮	青菜	菠菜	奶油菠菜
三	6/10/2015	日式	水煮	青菜	毛豆夾	涼拌毛豆夾
四	6/11/2015	中式	快炒	青菜	絲瓜	清炒絲瓜
五	6/12/2015	中式	快炒	青菜	大黃瓜	海瓜子肉炒大黃瓜
六	6/13/2015					(休)
日	6/14/2015					(休)
一	6/15/2015	中式	快炒	青菜	青江菜	清炒清江菜
二	6/16/2015	中式	煎煮	海鮮	魷魚圈	白菜魷魚圈
三	6/17/2015	中式	快炒	青菜	雪豆	臘腸炒雪豆
四	6/18/2015	法式	燜燉	青菜	南瓜	南瓜濃湯
五	6/19/2015	中式	快炒	青菜	蘆筍	蘆筍炒紅蘿蔔
六	6/20/2015					(休)
日	6/21/2015					(休)
一	6/22/2015	中式	快炒	青菜	海鮮菇	豆腐海鮮菇
二	6/23/2015	中式	快炒	青菜	劍筍	味噌劍筍
三	6/24/2015	中式	汆燙	冷盤	干絲	涼拌干絲
四	6/25/2015	中式	快炒	青菜	韭菜花	豆薯(沙葛) 韭菜花
五	6/26/2015	中式	燜燉	肉類	雞骨	雞骨滷白菜
六	6/27/2015					(休)
日	6/28/2015					(休)
一	6/29/2015	中式	燜燉	青菜	筍	五花香菇燜筍
二	6/30/2015	中式	快炒	肉類	豬肉	麻油豬肉片