2015年6月9日 星期二

【奶油菠菜】


這道菜是如果大家想去參加Potluck可以準備的一道菜,原本買了菠菜是想來炒蕃茄的,但後來想想炒了後如果不現吃,再悶一段時間就不好吃,色澤也不美了,所以臨時改成這菜奶油菠菜;這次用的是簡易法,如果再費一點工,可以上面再淋上些cheese ,然後進烤箱烤一烤,就變成奶油焗菠菜了(這下次再做),如果是焗的類似食譜,你亦可參考【奶油焗白菜】

【奶油菠菜】
材料:(這次煮的約為20人份,一般家庭煮一餐約一把菠菜即可)
   1. 菠菜4把。
   2. 蒜頭4瓣。
   3. 洋葱1顆。
   4. 牛奶:2杯。
   5. 無鹽奶油:40g。(如果是含鹽奶油,等一下就鹽少放些)
   6. 麵粉:2大匙。(低筋、中筋、高筋均可)
   7. Cheese4片。(用碎的Mozzarella Cheese比較好,會牽絲,我是家裡買太多早餐用American cheese,所以用整片的替代)
  8. 鹽:1小匙。
  9. 黑胡椒:酌量。
 10. basil:酌量。


做法:
  1. 菠菜洗淨。(照片有切段─因為原本想用別種煮法;要做奶油菠菜並不需要預切)
  2. 蒜頭切薄片、洋葱切細丁備用。
  3. 煮一鍋水,水滾後將菠菜放入燙熟(待水再滾即可)撈出瀝乾。
  4. 待稍涼些將菠菜的水擠壓出來,切成小段備用
  5. 另取一鍋放入奶油(開小火),放入蒜片爆香,至有點焦黃後,放入洋葱末繼續炒香。
  6.  隨後將麵粉分批放入炒,炒至麵粉全部化開並和奶油充份混合後,將牛奶倒入,並轉開大火。
  7. 接著將切好的菠菜倒入,充份混合攪拌,至有點滾。
  8. 再將cheese放入,攪拌至cheese完全溶化,如上鹽、胡椒粉及Basil調味,即可盛盤。
食譜來源:Liya283

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