█ █ 2020 三月份食譜清單 █ █

3/12/2020玉米蘿蔔排骨湯	3/13/2020萵筍炒肉片魷魚	3/17/2020韭菜炒皮蛋豆腐
3/19/2020自製醬油膏	3/20/2020咖哩派	3/23/2020大黃瓜紫菜湯
3/24/2020蘑菇洋葱蛋II	3/25/2020雞腿牛蒡湯	3/26/2020炒南瓜
3/27/2020熱狗炒大黃瓜	3/30/2020彩椒肉絲II	3/31/2020牛絞肉炒四季豆

週	Date	分類				菜名
日	3/1/2020
一	3/2/2020
二	3/3/2020
三	3/4/2020
四	3/5/2020
五	3/6/2020
六	3/7/2020
日	3/8/2020
一	3/9/2020
二	3/10/2020
三	3/11/2020
四	3/12/2020	中式	燉煮	粥湯	玉米	玉米蘿蔔排骨湯
五	3/13/2020	中式	快炒	青菜	萵筍	萵筍炒肉片魷魚
六	3/14/2020
日	3/15/2020
一	3/16/2020
二	3/17/2020	中式	快炒	青菜	韭菜	韭菜炒皮蛋豆腐
三	3/18/2020
四	3/19/2020	中式	水煮	醬(菜)料	醬油膏	自製醬油膏
五	3/20/2020	中式	焗烤	麵點	咖哩派	咖哩派
六	3/21/2020
日	3/22/2020
一	3/23/2020	中式	燉煮	粥湯	大黃瓜	大黃瓜紫菜湯
二	3/24/2020	中式	煎煮	蛋	蘑菇	蘑菇洋葱蛋II
三	3/25/2020	中式	燜燉	粥湯	牛蒡	雞腿牛蒡湯
四	3/26/2020	中式	快炒	青菜	南瓜	炒南瓜
五	3/27/2020	中式	快炒	青菜	大黃瓜	熱狗炒大黃瓜
六	3/28/2020
日	3/29/2020
一	3/30/2020	中式	快炒	青菜	青椒	彩椒肉絲II
二	3/31/2020	中式	快炒	肉類	牛絞肉	牛絞肉炒四季豆