█ █ 2019七月份食譜清單 █ █

7/1/2019 塔香海鮮	7/2/2019 薄荷檸檬紅茶	7/8/2019 塔香豆腐
7/9/2019 肉絲炒時蔬	7/10/2019 素麻婆豆腐	7/11/2019 迷佚香烤雞腿
7/12/2019清燉牛肉II	7/17/2019 BBQ漢堡肉	7/22/2019 瓠瓜蝦球
7/23/2019 油菜木耳絲	7/24/2019 雪豆蝦仁	7/25/2019 酸菜豆干炒肉末
7/29/2019 奶油玉米	7/30/2019 干絲炒芹菜	7/31/2019 小白菜炒蛋(進階版II)

週	Date	分類				菜名
一	7/1/2019	中式	快炒	海鮮	海鮮	塔香海鮮
二	7/2/2019	中式	攪拌	飲料	薄荷	薄荷檸檬紅茶
三	7/3/2019
四	7/4/2019
五	7/5/2019
六	7/6/2019
日	7/7/2019
一	7/8/2019	中式	煎煮	豆腐	豆腐	塔香豆腐
二	7/9/2019	中式	快炒	肉類	豬肉	肉絲炒時蔬
三	7/10/2019	中式	燜煮	豆腐	豆腐	素麻婆豆腐
四	7/11/2019	西式	煎烤	肉類	雞腿	迷佚香烤雞腿
五	7/12/2019	中式	燉煮	肉類	牛腱肉	清燉牛肉II
六	7/13/2019
日	7/14/2019
一	7/15/2019
二	7/16/2019
三	7/17/2019	中式	煎煮	肉類	牛絞肉	BBQ漢堡肉
四	7/18/2019
五	7/19/2019
六	7/20/2019
日	7/21/2019
一	7/22/2019	中式	快炒	青菜	瓠瓜	瓠瓜蝦球
二	7/23/2019	中式	快炒	青菜	油菜	油菜木耳絲
三	7/24/2019	中式	快炒	海鮮	蝦	雪豆蝦仁
四	7/25/2019	中式	快炒	青菜	酸菜	酸菜豆干炒肉末
五	7/26/2019
六	7/27/2019
日	7/28/2019
一	7/29/2019	西式	燉煮	青菜	玉米	奶油玉米
二	7/30/2019	中式	快炒	青菜	芹菜	干絲炒芹菜
三	7/31/2019	中式	快炒	青菜	小白菜	小白菜炒蛋（進階版II）