█ █ 2020 七月份食譜清單 █ █

7/1/2020 -魚豆腐佛手瓜	7/2/2020 -臘腸杏鮑菇炒蘿蔓	7/6/2020 -南瓜蒸排骨
7/7/2020- 烤起司南瓜	7/8/2020 -魚豆腐炒大黃瓜	7/9/2020 -韭菜肉丸
7/10/2020 -鹹酥雞腿肉	7/13/2020 -豆豉蒸排骨	7/14/2020 -黑木耳炒筍絲
7/15/2020 -魚餅義大利瓜	7/16/2020 -魚丸義大利瓜	7/17/2020 -香菇花瓜雞
7/20/2020 -鳥蛋白菜滷	7/23/2020 -瑪德蓮	7/24/2020 -紅蘿蔔炒蛋II
7/27/2020 -熱狗青江菜	7/28/2020 -熱狗青花菜	7/29/2020 -洋蔥牛肉
7/30/2020 -烤雞腿肉	7/31/2020 -大白菜炒牛肉

週	Date	分類				菜名
三	7/1/2020	中式	快炒	青菜	佛手瓜	魚豆腐佛手瓜
四	7/2/2020	中式	快炒	青菜	蘿蔓	臘腸杏鮑菇炒蘿蔓
五	7/3/2020	July 4 國慶日
六	7/4/2020
日	7/5/2020
一	7/6/2020	中式	蒸煮	肉類	排骨	南瓜蒸排骨
二	7/7/2020	中式	燒烤	青菜	南瓜	烤起司南瓜
三	7/8/2020	中式	快炒	青菜	大黃瓜	魚豆腐炒大黃瓜
四	7/9/2020	中式	蒸煮	肉類	絞肉	韭菜肉丸
五	7/10/2020	中式	油炸	肉類	雞腿肉	鹹酥雞腿肉
六	7/11/2020
日	7/12/2020
一	7/13/2020	中式	蒸煮	肉類	排骨	豆豉蒸排骨
二	7/14/2020	中式	快炒	青菜	筍絲	黑木耳炒筍絲
三	7/15/2020	中式	快炒	青菜	義大利瓜	魚餅義大利瓜
四	7/16/2020	中式	快炒	青菜	義大利瓜	魚丸義大利瓜
五	7/17/2020	中式	燉煮	肉類	雞腿	香菇花瓜雞
六	7/18/2020
日	7/19/2020
一	7/20/2020	中式	燉煮	青菜	大白菜	鳥蛋白菜滷
二	7/21/2020
三	7/22/2020
四	7/23/2020	法式	燒烤	西點	瑪德蓮	瑪德蓮
五	7/24/2020	中式	快炒	青菜	紅蘿蔔	紅蘿蔔炒蛋II
六	7/25/2020
日	7/26/2020
一	7/27/2020	中式	快炒	青菜	青江菜	熱狗青江菜
二	7/28/2020	中式	快炒	青菜	青江菜	熱狗青花菜
三	7/29/2020	中式	快炒	肉類	牛肉	洋葱牛肉
四	7/30/2020	中式	焗烤	肉類	雞腿	烤雞腿肉
五	7/31/2020	中式	快炒	肉類	牛肉	大白菜炒牛肉