2020年7月9日 星期四

【韭菜肉丸】


這道菜和【蒸肉丸】非常相似,只是用的食材不同,味道是完全不一樣的,混合後的食材,除了用蒸的外,其實也可以用煎的(肉餅)。

【韭菜肉丸】
材料: 
 1.  豬絞肉:300g
    2.  韭菜:1小把。
    3.  香菇:1
    4.  紅蘿蔔:1小塊。
    5.  洋葱:少許
    6.  高麗菜:少許。
    7.  蛋:1顆。
    8.  薑:1小塊。
    9.  
調味:
1小匙油 1匙玉米粉 1匙米酒 1/3小匙烹大師鰹魚粉 1/3小匙白胡椒粉少許1小匙日式醬油1小匙香油 + 少許五香粉。






     
作法:
     1. 韭菜洗淨切小段、高麗菜切末、香菇切細末、薑切末、紅蘿蔔切末、洋葱切末備用。
     2. 將所有食材放入盆中,加上調味,用手抓勻。
     3. 稍微抓一下,讓肉稍微起筋。
     4. 用手稍微搓成圓球狀,放至蒸盤上
     5. 待煮一鍋水,水後放入蒸煮15分鐘。
     6. 即可取出放至盤中食用。
      

〈煎肉餅〉
作法:
1-3 如上
4. 取一平底鍋,加上少許油後將1小匙肉丸放入煎。
5. 可將肉丸壓至肉餅狀加速煎熟。
6. 隨後將肉餅雙面煎至有些焦黃即可。

食譜來源:Liya283
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