2020年7月6日 星期一

【南瓜蒸排骨】


這個和很久以前介紹過的【南瓜排骨盅】食材其實是相同的,只是主角有點對調,南瓜盅 是主要以南瓜為主,今天介紹的【南瓜蒸排骨】其實南瓜只是個搭配的配角。

【南瓜蒸排骨】
材料:
  1. 南瓜:1/4顆。
  2. 排骨:8-10塊。
  3. 排骨醃料:1小匙紅糖 + 1小匙白糖 + 1小匙鹽 + 0.8小匙黑胡椒粉 +  1小匙沙拉油 + 1小匙醬油 + 1小匙蒜粉 + 1小匙麻油。

作法:
  1. 將排骨用醃料醃製約1小時、南瓜削皮後切小薄片備用。
  2. 排骨取出後放入盤中,南瓜放入另一盆中,電鍋(外鍋一杯水)開啟開關。
  3. 電鍋跳起後,先將南瓜取出,外鍋再加一杯水,將排骨再蒸一次。
※其實如果家人牙齒都不錯的話,排骨南瓜可以一起蒸一次就好,但我們家喜歡吃軟嫩一點,通常排骨會蒸二次。
  4. 電鍋再跳起後,將排骨放至已蒸好的南瓜上即可。

食譜來源:Liya283
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