其實人隨著年齡的增長,口味及吃的東西似乎也會跟著改變,像木耳這個東西,在我印象中在台灣好像很少吃,也不是不敢吃,就是炒菜裡面夾菜時會刻意去避掉的東西,老實說吃了也不會怎麼樣,只是筷子要觸及的那一霎那...常常自然而然就會轉向。今天要炒的兩樣食材,都是以前我筷子會自動轉向的食物,很奇怪現在竟然會拿來煮....哈~~~果真!年紀大了....
【雪豆木耳】
●材料:
1.雪豆:1把。
2.木耳:1把。
3.紅蘿蔔:少許。
4.豬肉:少許。
*肉片醃料:1/2匙米酒+1/2醬油+1/2匙玉米粉+些許白胡椒+些許五香粉(可不加)+些許沙拉油
5.油葱酥:1小匙。
6.蝦皮:少許。
7.芡水:1湯匙太白粉+3湯匙水
●做法:
1. 雪豆去頭尾撕邊洗淨、木耳泡水、紅蘿蔔切片備用。
2. 豬肉切片醃料醃約15-20分鐘。
3. 將豬肉片過油至七八分熟撈出備用。
4. 煮一鍋水,水滾後將紅蘿蔔及雪豆燙熟撈起備用。
5. 平底鍋加入一匙油,將蝦皮放入爆香,隨後加入木耳拌炒。
6. 繼續放入肉片;稍稍拌炒後,再加入紅蘿蔔、雪豆,繼續拌炒1分鐘。
7. 隨後加鹽調味,再勾一點點薄芡,即可上桌。
食譜來源:Liya283
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我比較想問 你過完油的那一大鍋油要怎麼處理?
回覆刪除剩下的油過濾後放置室溫(別曬到太陽),可以用來再炸其他食物
回覆刪除或用來炒菜,盡量短天內將它用完
為了避免用太多油,油炸或過油時,
我盡量用小鍋,過油時也只需將食物稍稍淹過即可