2015年5月11日 星期一

【炒海瓜子(蛤蜊)肉】


這是在無魚蝦也好的情況下,沒有新鮮美味的海瓜子(蛤仔),就只好用冷凍的來解解饞,冷凍的好處,就是肉多,也不需再吐沙,也不會炒到啞巴的蛤仔咬得整口沙;但終究食物總是新鮮的好吃,冷凍的海瓜子肉,還是略輸一籌.。。。

【炒海瓜子(蛤蜊)肉】
材料:
    1. 海瓜子肉:半碗。
    2. 椒辣:1支(視個人喜好加減)。
    3. 薑:一小塊。
    4. 蒜:3瓣。
    5. 九層塔:少許。
    6. 洋葱:少許。
    7. 葱:1支。
    8. 米酒:3大匙。


    

做法:
    1. 海瓜子肉泡水稍微沖一下洗淨備用。
    2. 辣椒切小塊、葱切細丁、薑切絲、蒜拍碎、九層塔洗淨、洋葱切絲備用。
    3. 取一平底鍋,加入兩匙油,辣椒、薑絲、蒜末放入爆香。用大火翻炒至辣椒味釋出。
    4. 繼續將洋葱倒入。
    5. 隨後放入海瓜子,淋上米酒後,加蓋悶煮。(不需加水,因為海瓜子本身會釋放些水份。)
    6. 悶煮約2-3分鐘後,加可加入九層塔、葱花及些許鹽調味,再翻炒一下即可上桌。
      (如果是新鮮的海瓜子,本身就有鹹味,不需再加鹽)

食譜來源:Liya283

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