2015年5月28日 星期四

【白汋小章魚】


這道菜是去海產快炒店常常點的一道菜,製作非常簡單,小章魚相較於花枝或透抽口感更為爽脆,不過這類食物膽固醇含量都非常高,有三高的人要注意一下!

【白汋小章魚】 
材料:
    1. 小章魚:8-10尾。
    2. 薑:1小塊。
    3. 米酒:25cc
    4. 冰塊:少許。
    5. 沾醬:薑末(1小匙) + 醬油膏(1) +白糖(1/2 - 1/3)
         *沾醬亦可參考【白汋透抽】的沾醬,但基本上個人喜好這種最簡單的薑末醬油糖沾醬。


作法:
1. 小章魚洗淨備用。
2. 煮一鍋水,將薑拍碎後放入。水滾後加入米酒,待再滾後將小章魚放入,稍微拌攪一下待水再滾時即可撈出。
3. 撈出後泡至冰水中浸泡2-3分鐘即可盛盤。(我因為忘了先結冰塊,所以我是撈出後直接放至水龍頭下面一直沖;不龜毛的人可以直接盛盤食用,龜毛者(較愛乾淨者)可以再以開水沖洗一下) ,也可以放入冰箱再冰鎮一下會更爽口。

另外如果你想讓章魚看起來不會這樣白皙皙的,可以在白汋時,在水中加入一包紅茶包,色澤即會變得有點紅紅的很漂亮! 
 
食譜來源:Liya283
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