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2020年3月30日 星期一

【彩椒肉絲II】


和早期介紹過的【彩椒肉絲】的主要差別在於烹調方式及調味都有所不同,先前是以過油的方式處理,個人覺得太油了,所以這次以汆燙的方式,之前也是用沙茶醬,口味比較重,此次單純只加鹽調味,口味輕淡些!

【彩椒肉絲II
材料:
    1. 青椒:1顆。
    2. 小紅椒:3顆。
    3. 里肌肉:1小塊
    4. 醃肉料:1匙沙拉油 + 1匙壼底醬油+少許烹大師鰹魚粉+少許白胡椒粉+少許麻油+1匙米酒+1/2小匙玉米粉。
    5. 洋葱:1/4 顆。

作法:
   1.  里肌肉切絲後先用醃肉料醃約10-15分鐘。
   2.  取一小鍋,倒入油後,待油稍熱即將豬肉絲放入過油。至豬肉稍微變色即可撈出(約7-8分熟即可)
   3.  青、紅椒洗淨去籽,切絲備用。
   4.  煮一鍋水,水滾後將青紅椒放入汆燙,至水再滾即可撈出備用。
   5.  平底鍋加入1匙油,將洋葱切絲放入爆香。
   6.  接著將豬肉絲倒入拌炒。

   7.   繼續將青、紅椒倒入拌勻,加鹽調味即可。

食譜來源:Liya283
Copyright©2020 Liya283. All rights reserved.

2017年2月16日 星期四

【甜不辣炒青椒】


甜不辣或者是丸子,真的是蠻好用的食材,好保存(放冷凍)、好搭配(素葷均可)、好烹調(煎煮炒炸樣樣皆可)!這道菜也是非常簡易好下飯的家常菜!

【甜不辣炒青椒】
材料:
    1. 青椒:1顆。
    2. 洋葱:1/2顆。
    3. 甜不辣:四條。
    4. 丸子:數粒。
    5. 紅蘿蔔:少許。
    6. 勾芡水:玉米粉1+2-3匙水。
    7. 調味:鹽、烹大師、白胡椒粉。

作法:
  1. 青椒洗淨去籽,切絲;洋葱切絲、甜不辣切絲、丸子切片、紅蘿蔔切絲備用。
  2. 熱油鍋,隨後將青椒過油備用。(放入熱油中,待青椒有點軟化即可撈出瀝乾)
  3. 另取一平底鍋,加入一匙油,先將蒜頭放入爆香。
  4. 隨後放入並將紅蘿蔔絲及洋葱放入翻炒。 
  5. 再將甜不辣及丸子放入翻炒。
 6. 繼續將椒放入翻炒均勻後,加入調味料調味。
  7. 最後再用芡水稍微勾個薄芡,即可成盤食用。

食譜來源:Liya283

Copyright©2017 Liya283. All rights reserved.

2016年12月20日 星期二

【青椒肉絲】


因為這次是做起來帶便當,所以直接裝便當盒,卻忘了拍照!
這道和【青椒雞肉絲】是兄弟版,只是將原本的雞肉絲換成豬肉絲而已。

【青椒肉絲】
材料:
    1. 青椒:1顆。
    2. 洋葱:1 顆。
    3. 豬肉:夾心肉切絲約半碗。
        豬肉醃料:醬油1/2+1/2小匙油+少許白胡椒粉+1匙酒+1小匙玉米粉
    4. 紅蘿蔔:1小條。
    5. 調味:沙茶醬1匙;醬油膏1匙、黑胡椒少許。


作法:
  1. 青椒洗淨去籽,切絲;洋葱切絲、紅蘿匐去皮削切絲備用。
  2. 豬肉切絲,放入醃料,至少醃約15分鐘。
  3. 取油鍋,隨後將醃好的豬肉絲放入用泡油方式將豬肉泡至約8分熟。
  4. 隨後將青椒過油,撈起備用。

  5.
平底鍋加入1匙油,放入
紅蘿蔔絲,翻炒均勻後放入1匙沙茶醬將洋葱切絲放入繼續拌炒。
  6. 隨後將青椒及肉絲倒入拌勻,加入醬油膏,再加上1/3水,拌勻加蓋燜煮2分鐘即可。
        可以直接吃,或最後再做點芡汁勾芡皆可。


食譜來源:Liya283
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