2016年4月7日 星期四

【蟹肉干貝羹】


那天中午一時興起去買了隻螃蟹,一個人實在是克不完,所以將一些肉給它挖出來,竟然還有一個飯碗之多,恰巧冰箱有先前買的干貝,大的就拿去做了培根干貝捲,取了些小塊的,再切成小塊一起來熬羹!這碗拿出去賣,包準大虧本!其實當初最想做的是常常在港式餐廳喝到的蟹肉魚肚羹,但是家裡又沒有魚肚,也很少在用不知道哪個好?去哪買?所以靈機一動,想說就用軟軟然後有些脆脆的來取代,就想到了豬皮,在超市是有看到一整塊現炸的大豬皮,可是也是沒有用過,乾脆就買了包人家零食在吃的豬皮,想說。。。萬一真的不行,那就給我老公當零食吃好了!

【蟹肉干貝羹】

材料:
   1. 蟹肉:1碗。
   2. 干貝:5-6 塊。
   3. 金針菇:1/2包。
   4. 紅蘿蔔:1小條。
   5. 魚板:6片。
   6. 黑木耳:6朵。
   7. 豬皮:1/2碗。
   8. 裙帶菜(ワカメ)1小匙。
   9. 豆腐:1/3塊。
 10. 雞蛋:2個(只取蛋白)
 11. 油葱酥:1小匙。
 12. 調味:鹽。(因為蟹肉及干貝都是用新鮮的,所以沒有再加其他調味;如果需要應該可以加些鰹魚粉調味)
 13. 勾芡水:1匙玉米粉+1/2杯水

作法:
   1. 干貝切小塊、紅蘿蔔切絲、金針菇洗淨切小 、黑木耳切絲、豆腐切絲、蛋打開只取蛋白拌勻備用。
   2. 鍋中加入八分滿的水,隨後將裙帶菜及豬皮放入。

      
※豬皮我覺得太大塊,所以有再煎小塊一點,裙帶菜也是,我會將它壓碎一點再放入。
   3. 水滾後放入油葱酥、紅蘿蔔絲、金針菇 、黑木耳絲、豆腐絲
   4. 煮至水再滾,再將蟹肉絲及干貝放入。
   5. 隨後即可調味,待水再滾時,加入蛋白並勾芡後即可熄火。再淋上些許香油、白胡椒即可。

食譜來源:Liya283

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