2018年3月26日 星期一

【球芽甘藍燴磨菇】


今年開始一些亞洲人超市開始在熱賣這種小顆的高麗菜(球芽甘藍/ brussel sprout),小小顆的高麗菜,非常的爽脆與甘甜,之前曾經介紹過簡單的用奶油單炒【奶油球芽甘藍】
,而今天則用磨菇來搭配,做成類似白醬的料理方式,非常的美味!

【球芽甘藍燴磨菇】
材料:
  1. 球芽甘藍9顆。
  2. 磨菇:6顆。
  3. Small Sausage: 8
條。
  4. 蒜頭:2瓣。
  5. 洋葱末:1/3碗。
  6. 白醬:3大匙。
  7. 牛奶:1杯。
  8. Cheese 絲:2大匙。
  9. 調味:黑胡椒1/2匙、蒜粉:1/4匙、Basil少許、鹽少許。




做法:
  1. 結球萵苣洗淨後對半切(或1分四),磨茹洗淨一切四、蒜頭拍碎、洋葱切粗丁備用。。
  2. 煮一鍋水,水滾將結球萵苣放入汆燙(燙至七八分熟即可)。
  3. 隨後取一平底鍋,加入一匙油後,將蒜末放入爆香。
  4. 再加洋葱爆香。

  5.
接著再加入磨菇拌炒。

  6.
拌炒至磨菇有些軟化後,倒入白醬、牛奶拌勻。
  7. 將汆燙好的球芽甘藍及Sausage放入拌勻,加蓋燜煮2分鐘。
  8. 開蓋後加上調味,並灑上Cheese絲,拌勻即可盛盤上桌。

食譜來源:Liya283
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