立冬總要進補一下!
我記得月句台語的俗諺:「補冬補嘴空!」
改良版的四物雞,因為家裡枸杞子沒有了,所人沒放!
配上麵線,真的是暖呼呼的一個冬至!
配上麵線,真的是暖呼呼的一個冬至!
【藥膳雞湯】
●材料:
1. 雞腿:4隻。
2. 藥材:當歸1條 + 首烏片1片 + 紅棗5顆 + 熟地片1小塊 + 芡實1小匙 + 茯苓1小匙 +黃耆少許 + 淮山3-4片 + 川芎3片 + 甘草3-4片
3. 調味:少許鹽。
作法:
1. 雞腿切小塊,中藥材稍微清洗一下備用。
2. 煮一鍋熱水,水滾後將雞肉放入汆燙。
3. 取一大鍋,將所有材料放入,鍋中加入八杯水。
4. 放入電鍋,外鍋加1杯水開啟電鍋烹煮。
5. 待電鍋跳起加上調味即何食用。
食譜來源:Liya283
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