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2020年1月8日 星期三

【月見茼蒿】


清炒茼蒿】是非常普見的一道家常清炒菜之一,今天來做的月見茼蒿,其實充其量只是食材相彷而已,蛋因為蛋白拿去煮湯,所以只用了兩顆蛋黃,也因為家裡人不太吃生的蛋,所以蛋黃混合時有讓它煮熟一點,其實真的月見茼蒿,是應該茼蒿炒好後,直接將整顆蛋打在上面,趁要食用時再將它拌入菜中,增加青菜的滑嫩度!

【月見茼蒿】
材料:
   1. 茼蒿:1大把。
   2. 牛絞肉:1小坨。
   3. 蒜:1辦。
   4. 蛋黃:2個。
   5. 調味:1/2小匙鹽+少許烹大師鰹魚粉+米酒1小匙。

做法:
   1. 將茼蒿菜去梗洗淨切小段、牛絞肉加入米酒、沙拉油、醬油稍微醃製一下,蒜拍碎備用。
   2. 平底鍋加熱,隨後放入1大匙油,再將蒜末香,繼續加入牛絞肉爆炒,。
   4. 接著加入茼蒿。
   5. 炒熟後加入調味。及加入蛋黃,趁熱拌勻,即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
Copyright©2020 Liya283. All rights reserved.


2019年4月19日 星期五

【腐乳茼蒿】


腐乳這個東西,以前幾乎是不太碰的,是到後來,吃麻辣鍋時會加一些,才漸漸開始敢吃,所以用腐乳入菜的機會非常少,曾經介紹過的大概只有幾樣【腐乳空心菜】、【腐乳炒蘆筍I】、【腐乳炒蘆筍II


【腐乳茼蒿】
材料:
   1. 茼蒿1大把。
   2. 腐乳:1
   3. 蒜辦:3瓣。
   
做法:
   1. 茼蒿洗淨、蒜辦拍碎、腐乳加2-3大匙熱水拌勻備用。
   2. 鍋中加入一匙油。
   3. 將蒜末放入爆香。
   4. 待有些焦黃時,將茼蒿放入翻炒。
   5. 將拌勻的腐乳倒入。
   6. 稍微拌勻後,加蓋燜煮約1-2分鐘。
   7. 待茼蒿葉軟化,即可拌勻起鍋。

食譜來源:Liya283
Copyright©2019 Liya283. All rights reserved.

2018年7月24日 星期二

【茼蒿豆腐蛋】

一般家裡吃茼蒿不外乎是冬季火鍋,除此外,大概就是直接清炒了,【清炒茼蒿】是非常普見的一道家常清炒菜之一,但是某天在網路上,發現有人說, 茼蒿好像要和蛋一起炒會提昇它的營養度,管它是真是假,反正多料的炒在一起,當然就口味來說就比清炒豐富許多,咱們就來試試吧!

【茼蒿豆腐蛋】
材料:
   1. 茼蒿:1大把。
   2. 豆腐:1塊。
   3. 蝦皮:1小匙。
   4. 雞蛋:2顆。
   5. 迷你杏鮑菇: 2朵。
   6. 蒜:2辦。
   7.
調味:1/2小匙鹽+少許烹大師鰹魚粉+米酒1小匙。





做法:
   1. 將茼蒿菜去梗洗淨、豆腐切丁、杏鮑菇切絲、蒜頭拍碎、雞蛋打散備用。
   2. 煮一鍋水,水滾後將豆腐放入汆燙後撈起瀝乾備用。
   3. 平底鍋加熱,隨後放入1大匙油,再將雞蛋倒入煎成碎蛋至七八分熟,即撈起備用。

   4.
鍋中再加入1匙油後放入蒜末及蝦皮爆香。
   5. 隨後加入杏鮑菇絲拌炒。

   6.
炒到杏鮑菇有些軟化後,放入茼蒿菜拌炒。

   7.
炒至茼蒿菜軟化後,加入調味,再將豆腐放入翻炒。(不需翻炒太過以免豆腐太碎)
   8. 最後再將雞蛋放入拌炒均勻,即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
Copyright©2018 Liya283. All rights reserved.

2018年2月19日 星期一

【白油腸茼蒿】


利用年節常常都會有的食材來做這道簡單的家常菜!

【白油腸茼蒿】
材料:
   1. 茼蒿:1大把。
   2. 白油腸(臘腸):1條。
   3. 青葱:1根。
   4. 調味:鹽少許+ 米酒少許。


做法:
   1. 將葉片一葉一葉摘下洗淨、青葱切長絲、白油腸切薄片備用。
   2. 平底鍋加入1匙油,白油腸煎香。
   3. 煎至白油腸都熟了後,加入約1/2匙鹽及少許米酒後,將茼蒿瀝乾放入,拌炒一下,再加上葱絲後加蓋悶煮(約1分鐘,待葉片軟化後即可)

食譜來源:Liya283
Copyright©2018 Liya283. All rights reserved.