2020年9月4日 星期五

【乾煎鱈魚】


很多魚片其實簡單煎一煎即可,反而越簡單,越能吃出它的美味。其實很多魚都是可以用這種相同的烹調方式來處理,像【乾煎虱目魚】、【乾煎虱目魚肚】、【乾煎鮭魚、【乾煎鮭魚II】、【乾煎鯛魚片

【乾煎鱈魚】
材料:
    1. 鱈魚片:1-2片。
    2. 醃料:1匙米酒+少許鹽。
    3. 調味:1小匙薑末 + 1湯匙味醂+1湯匙日式醬油+1湯匙水。
※也可以乾煎不加調味,那就煎好時再灑上些許鹽即可。
   
做法:
    1. 鱈用醃料稍微醃製10分鐘備用。
    2. 調味全部放入一小碗中調勻備用。
    3. 鍋中放入一匙油,隨後將鱈魚片放入煎至表面焦黃。


       ※如果用不沾鍋可直接煎或先放入薑片,再將魚放在薑片上,或其它鍋種就雙面抺些許麵粉再煎以免沾鍋。    


    4. 魚入鍋後開中小火,慢慢煎至表面焦黃後翻面。
    5. 待兩面均煎至焦黃時即可盛盤。
    6. 盛盤後淋上調味即何食用。

食譜來源:Liya283
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2020年9月3日 星期四

【烤鱈魚】


這種冷凍的鱈魚,常常在華人超市一買就是一大塊,大概可以切成六七片,除了昨天介紹的蒸法,我們家也常常用烤的或煎的,今天再來介紹用烤的,明天再介紹乾煎的!

【烤鱈魚】
材料:
   1. 鱈魚Turbot2片。
   2. 薑:一小塊
   3. 米酒:1大匙。
   4. 調味:鹽少許 + 1小匙米酒
  
做法:
  1.  薑切細絲備用。
  2.  鱈魚洗淨後用米酒一大匙稍微醃一下(約10鐘)。
  3.  烤盤上舖上錫箔紙,將鱈魚稍微瀝乾後放盤中,將薑絲放在魚上,灑上些許鹽。
  4.  放入烤箱,350度烤15分鐘,即可盛盤食用。

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