2019年11月21日 星期四

【藥膳雞湯】


立冬總要進補一下!
我記得月句台語的俗諺:「補冬補嘴空!」
改良版的四物雞,因為家裡枸杞子沒有了,所人沒放!
配上麵線,真的是暖呼呼的一個冬至!

【藥膳雞湯】
材料:
    1. 雞腿:4隻。
    2. 藥材:當歸1 + 首烏片1 + 紅棗5 + 熟地片1小塊 + 芡實1小匙 + 茯苓1小匙 +黃耆少許 + 淮山3-4 + 川芎3 + 甘草3-4
    3. 調味:少許鹽。

作法:
    1. 雞腿切小塊,中藥材稍微清洗一下備用。
    2. 煮一鍋熱水,水滾後將雞肉放入汆燙。
    3. 取一大鍋,將所有材料放入,鍋中加入八杯水。
    4. 放入電鍋,外鍋加1杯水開啟電鍋烹煮
    5. 待電鍋跳起加上調味即何食用。

食譜來源:Liya283
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