2018年11月28日 星期三

【打拋豬肉】


為了寫這道食譜,才去上網蒐尋打拋豬肉的由來,打拋豬肉來自泰國,但是原來。。。我們吃到的,都並非正宗的打拋豬肉,這道菜的取名來自它的主要食材「打拋葉」是指HOLY BASIL LEAVES,形狀似九層塔的辛香料,但它的氣味更加濃烈辛嗆,但台灣這個食材不易取得,所以幾乎 都是用九層塔取代,烹調主要是利用辛香料(大蒜、薑、辣椒)來拌炒豬絞肉,再用魚露、蠔油、檸檬汁等來調味,這道菜乾爽不帶湯汁,香氣十足,配上一碗白飯,或下個麵條,就是一道酸甜鹹辣的最佳開胃下飯菜。味道和先前介紹過的【打拋牛肉又有點不太一樣!

【打拋豬肉】
材料:
    1. 絞肉1飯碗。
    2. 絞肉醃料:1小匙米酒+1小匙油+1/2小匙醬油。
    3. 小蕃茄:8-10顆。
    4. 調味:檸檬汁1大匙 + 魚露2大匙 + 醬油2大匙 + 1/2匙。
    5. 椰子油:1大匙
    6.
蒜:10瓣。
    7.  
九層塔:1把。

做法:
    1. 先將調味料全部倒入碗中調勻、蒜拍碎切末、小蕃茄切小丁、九層塔洗淨備用。
    2. 絞肉加入醃料抓勻備用。
    3. 鍋中加入椰子油後,將蒜末倒入爆香。
    4. 接著將洋葱丁倒入繼續爆香。
  5. 再倒入蕃茄丁拌炒。
     6. 繼續將絞肉倒入拌炒。
    7. 炒至七八分熟後,將調味醬倒入炒勻。
    8. 隨後將九層塔放入拌炒。(可稍微加蓋讓九層塔快速軟化)
    9. 待九層塔全部軟化後即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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