█ █ 2018一月份食譜清單 █ █

1/31/2018:蘑菇煎餅
1/23/2018:青江菜炒鮑魚菇	1/24/2018:茄汁炸魚片	1/30/2018:涼拌黑木耳
1/10/2018:照燒牛肉片	1/19/2018:絲瓜魷魚	1/22/2018:大白菜炒豆干
1/3/2018:菜脯絲炒四季豆	1/4/2018:梅乾燜苦瓜(素)	1/5/2018:海鮮雜匯

週	Date	分類				菜名
一	1/1/2018
二	1/2/2018
三	1/3/2018	中式	快炒	青菜	四季豆	菜脯絲炒四季豆
四	1/4/2018	中式	燜煮	青菜	苦瓜	梅乾燜苦瓜(素)
五	1/5/2018	中式	燜煮	海鮮	雜匯	海鮮雜匯
六	1/6/2018
日	1/7/2018
一	1/8/2018
二	1/9/2018
三	1/10/2018	日式	燜煮	肉類	牛肉片	照燒牛肉片
四	1/11/2018
五	1/12/2018
六	1/13/2018
日	1/14/2018
一	1/15/2018
二	1/16/2018
三	1/17/2018
四	1/18/2018
五	1/19/2018	中式	燜煮	青菜	絲瓜	絲瓜魷魚
六	1/20/2018
日	1/21/2018
一	1/22/2018	中式	快炒	青菜	大白菜	大白菜炒豆干
二	1/23/2018	中式	快炒	青菜	青江菜	青江菜炒鮑魚菇
三	1/24/2018	中式	油炸	海鮮	魚片	茄汁炸魚片
四	1/25/2018
五	1/26/2018
六	1/27/2018
日	1/28/2018
一	1/29/2018
二	1/30/2018	中式	汆燙	冷盤	黑木耳	涼拌黑木耳3
三	1/31/2018	中式	煎煮	小點	煎餅	蘑菇煎餅