2018年1月19日 星期五

【絲瓜魷魚】


一些冷凍的海鮮其實都是蠻好用的食材,像是先前介紹過的海瓜子【絲瓜炒海瓜子(蛤蜊)肉】,今天就來介紹一個類似的菜餚絲瓜魷魚,這是道非常鮮甜下飯的家常料理。

【絲瓜魷魚】
材料:
    1. 冷凍魷魚:1尾。
    2. 絲瓜:1條。
    3. 薑:一小塊。
    4. 蒜:3瓣。
    5. 米酒:2大匙。
    6. 調味:烹大師(鰹魚粉)、鹽、白胡椒。

   
做法:
    1. 冷凍魷魚泡水洗淨刻花備用。
    2. 絲瓜去皮切條(或片狀─依個人喜好)薑切絲(我是原本有薑末,所以直接用薑末)、蒜拍碎備用。
    3. 取一平底鍋,加入兩匙油,薑絲、蒜末放入爆香。至香味釋出。
    4. 繼續將絲瓜倒入拌炒均勻。
    5. 隨後放入魷魚,淋上米酒後,加蓋悶煮。(不需加水,因為絲瓜本身會釋放些水份。)
    6. 悶煮約2-3分鐘後(待絲瓜軟化),些許鹽調味,再翻炒一下即可上桌。

食譜來源:Liya283

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