2018年6月11日 星期一

【魚丸木耳炒雪豆肉絲】


這道又是比先前介紹過的【魚板木耳炒雪豆】再多加了肉絲,然後比【雪豆木耳】多一些食材,烹調方法都差不多。

【魚丸木耳炒雪豆肉絲】
材料:
    1.雪豆:1把。
    2.黑木耳:1大片。
    3.紅蘿蔔:少許。
    4.白蘿蔔:少許。
    5.魚丸:4顆。
    6.蒜:3瓣。
    7.豬肉:1小塊。
    8.豬肉醃料:1/2小匙米酒+1/2小匙油+1/2匙醬油+少許白胡椒粉+少許香油 
    9.調味:鹽、烹大師(鰹魚粉)

做法:
    1. 蒜拍碎、魚丸切片、雪豆去頭尾撕邊洗淨、木耳泡水切絲、白蘿蔔、紅蘿蔔切片,豬肉切絲加入醃料備用。
    2. 煮一鍋水,水滾後將雪豆汆燙撈起備用。
    3. 平底鍋加入一匙油,將蒜末放入爆香,隨後加入魚丸拌炒。
    4. 繼續放入豬肉絲拌炒。
    5. 接著將木耳及紅、白蘿蔔放入翻炒。
    6. 最後放入雪豆,翻炒均勻。
    7. 隨後加鹽及少許烹大師調味,起鍋前再以灑上幾滴香油即可。

食譜來源:Liya283
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