2018年6月1日 星期五

【熱狗義大利瓜】



義大利瓜我是到了美國才開始吃的,常常都是用非常簡單的單煎的方式烹調【香煎義大利瓜Zucchini或者就單單烤來吃【烤義大利瓜】,今天突然不太想吃素的,所以找了一下冰箱,剛好有一包熱狗,還有那天泡剩下的幾朵黑木耳,就直接拿來搭配煮囉!

【熱狗義大利瓜】
材料:
   1. 義大利櫛瓜1條。
   2. 熱狗1條。
   3. 黑木耳:5-6朵。
   4. 蒜:1-2瓣。
   5. 蝦皮:1/2小匙。
   6. 調味:鹽1/3小匙 + 少許白胡椒  + 少許烹大師鰹魚粉。
做法:
   1. 義大利櫛瓜洗淨後將頭尾稍微去除,對半切後,再切片(成半月形),黑木耳切粗絲、蒜拍碎、熱狗切斜切片備用。
   2. 鍋中放入一匙油,隨後將蒜末放入爆香
   3. 繼續將蝦皮放入爆香。
   4. 再將熱狗放入翻炒。
   5. 炒到有些焦黃後放入黑木耳。
   6. 最後放入義大利瓜。
   7. 加上調味後,再加上一大匙水,加蓋燜煮約3-5分鐘
   8. 待義大利瓜都變色後,拌勻後即可盛盤上桌食用。

食譜來源:Liya283
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