近日連日高溫,這種天氣,真的不適合煮太多道食物,最好就是一種類似總匯的方式,一道全包,即可以同時吃到蔬菜、肉類,主食,大概就是炒麵、炒飯、或煮是什麼雜菜粥之類的。。。亦可參考以前介紹過的【炒烏龍】、【咖哩海鮮炒烏龍】、【沙茶炒烏龍】、【炒烏龍2】
【培根炒烏龍】
●材料:
1. 生烏龍麵:2包。
2. 洋葱:1顆。
3. 培根:4-5條。
4. 紅蘿蔔:1條。
5. 芹菜:2根。
6. 鮮香菇:2朵。
7. 高麗菜絲:約1碗。
8. 九層塔:少許。(其實加九層塔是看個人喜好)
9. 調味:醬油1匙+些許糖+1/2小匙烹大師
●做法:
1. 培根切小塊、香菇洗淨切粗絲、高麗菜洗淨切絲、紅蘿蔔切絲、芹菜切絲、九層塔洗淨去梗、烏龍麵稍微沖一下水打散備用。
2. 鍋中加入1匙油,隨後將培根放入煎至焦黃。
3. 繼續放入洋葱爆香。
4. 隨後放入香菇繼續爆香。
5. 再加入紅蘿蔔絲及高麗菜拌炒。
6. 少至高麗菜有些軟化後,加入烏龍麵拌炒。
7. 拌勻後加上調味。
8. 拌炒均勻後再加上九層塔,稍微拌攪均勻後即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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