勾芡菜常常在港式餐廳吃到,非常簡單的烹調方式,又非常美味下飯。先前有介紹過【燴油菜】這次進階加了豆腐及蟹肉棒,更為豐富美味!
【油菜燴豆腐】
●材料:
1. 油菜:1把。
2. 豆腐:1/3盒。
3. 蒜:3瓣。
4. 蟹肉棒:2條。
5. 調味:鹽1/3 - 1小匙(自己酌量)、烹大師鰹魚粉、白胡椒粉、米酒。
5. 勾芡:1/3杯水+1小匙蓮藕粉(或太白粉)。
●作法:
1. 蒜拍碎末、油菜洗淨稍微將梗及菜葉分開切成小段、蟹肉棒切成小塊、豆腐切小丁,勾芡粉加水調勻備用。
2.
鍋中放入一匙豬油後,將蒜末放入爆香。
3. 接著將油菜梗放入爆香。
4. 隨後將油菜葉的部份放入翻炒。
5. 繼續放入蟹肉棒及豆腐拌炒。
6. 翻炒均勻後加入1杯水,加蓋燜煮2分鐘。
7. 開蓋後加上調味及勾芡即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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