2018年12月3日 星期一

【炒筍茄丁】


一般常常看到的都是炒筍丁!而這道菜也是自己亂搭配來的,爽脆的筍丁加上軟嫩的茄丁,搭配著炒香的肉末,一匙入口,軟脆均有,香味四溢,極為下飯。

【炒筍茄丁】
材料:
    1. 絞肉:半碗。
    2. 絞肉醃料:1小匙米酒+1小匙油+1小匙辣豆瓣+少許白胡椒 粉+少許麻油。
    3. 茄子:1條。
    4. 芹菜:1根。
    5. 紅蘿蔔:1/2條。
    6.
沙拉筍:1塊。
    7.
小黃瓜:1條。
    8. 蒜:2瓣。
    9. 九層塔:1把。
   10. 勾芡 水:1小匙太白粉+半杯水。



做法:
    1. 茄子削皮切丁、芹菜切小塊、紅蘿蔔削皮切丁、沙拉筍切丁、小黃瓜切丁泡水、蒜拍碎切末、九層塔洗淨備用。

    2. 絞肉加入醃料抓勻備用。
    3. 煮一鍋水,將茄子、芹菜、紅蘿蔔汆燙備用。
    4. 取一平底鍋,加入一匙油後,放入蒜末爆香。
    5. 繼續將絞肉倒入拌炒。
    6. 炒至七八分熟後,將汆燙好的茄子、芹菜、紅蘿蔔及筍丁倒入拌炒。隨後勾上點薄芡。
    7. 試試味道加些許鹽調味後,再將小黃瓜及九層塔加入。
    8. 待九層塔全部軟化後即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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