2018年12月4日 星期二

【干絲銀芽】


銀芽其實就是將豆芽菜去掉頭尾的部份,美其名稱之為銀芽,因為比較多工,在美化之後,原本非常廉價的豆芽菜也隨之身價倍增!

【干絲銀芽】
材料:
   1. 豆芽菜:半包(約300g)。
   2. 雞腿肉:1小塊。
   3. 豆干:1片。
   4. 紅蘿蔔:少許。
   5. 珍珠黑木耳:5-6朵。
   6. 蒜:3-4瓣。
   7. 雞肉醃料:1小匙米酒+1/2小匙醬油+1/2小油+少許玊米粉+少許香蔴油。
   8. 調味:1/3小匙烹大師鰹魚粉+少許白胡椒 +少許鹽。


做法:
   1. 雞腿肉切絲、豆芽去頭尾洗淨、蒜頭拍碎、豆干切絲、紅蘿蔔切絲、黑木耳泡軟後切絲備用。
   2. 雞肉加入醃料抓勻備用。
   3. 平底鍋放入2匙油,放入蒜末爆香。
   4. 接著放入紅蘿蔔翻炒。
   5. 隨後放入雞肉絲拌炒。
   6. 繼續放入豆干拌炒。
   7. 炒至雞肉絲約七八分熟時,將豆芽菜倒入拌炒。
   8. 加上1匙米酒,及調味後繼續炒至豆芽菜均軟化時,即可盛盤食用。 

食譜來源:Liya283
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