2017年2月15日 星期三

【四神燉豬心】


自從上次買了四神葯材包,打開要煮時,看到內容物,真的覺得很嘔,也沒有什麼大學問的中葯材組合,所以後來跑去專門賣中葯材的店,買了四神湯用的四種主要葯材:「芡實、蓮子、淮山(山藥)、茯苓」,為了口感,雖然有茯苓 粒,但我還是多加了薏仁。

【四神燉豬心】
Ÿ材料
1. 豬心:1
2. 芡實:1湯匙。
3. 蓮子:1湯匙。
4. 淮山:5片(我因為買的是天然曬乾的,所以先泡水將準山片化開)
5.
薏仁:1湯匙。
6. 茯苓粒:1/2湯匙。(太多味道會走調,而且茯苓 只是搭配而已)
7.
調味:鹽:少許。

作法:
   1. 將豬心洗淨,清除血管內的血塊備用。
   2. 將所有中葯材沖水洗淨。
   3. 將豬心及其他所有中葯材放到電鍋內鍋。
   4. 加入約4-6杯水或至水高度淹過豬心。
   5. 外鍋加上一杯水,按上開關。  
   6. 待電鍋啟動跳起,稍待涼後,再在外鍋加入一杯水,繼續燉煮第二次。
   7.  最後電鍋起起後,可將豬心取出切片,再加上調味,即可食用。
  
食譜來源:Liya283

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