一直以來,只要想吃牛排,通常我們都會到美國人的店去買,也介紹【乾煎菲利牛排】,而這個牛排,確是在中國MARKET買的,也沒有注意到它到底是什麼部位,只知道它炒起來非常軟嫩非常好吃,而通常都拿來炒牛肉片,今天是突然想到,然後也是比較沒時間去烹調,所以就想到用煎牛排的方式來處理,後來才去看標籤,才知道,原來自己一直買的就是牛肉最嫩的小里肌Tenderloin,也稱Filet Mignon,以前都是在美國超市買個一片兩片,解解饞而已,中國MARKET賣的比較豪氣,整條賣,價格也差不多是一半而已!
【乾煎菲利牛排II】
●材料:
1. Tenderloin:4塊
2. Anejo Blanco:4小匙(其實我是直接用瓶蓋量,8個瓶蓋)
※一般在煎牛排,都會用白蘭地,但今天臨時找不到,所以就用古巴買的Tequila來取代!
3. 黑胡椒粉:少許
4. 蒜粉:少許
5. 喜馬拉雅鹽:少許
6. 奶油:少許。
●作法:
1. 將Tenderloin縱切四片,每片厚約2.5-3公分。
2. 取一大盤,將切下的牛排均勻抺上Tequila酒
3. 並灑上些許蒜粉及黑胡椒分,靜置約10-15分鐘。
4. 牛排鍋開大火燒熱,隨後將牛排放入,一面先煎90秒,隨後翻面再煎90秒。
※煎的時候上面稍微加蓋(我是因為沒有方形的蓋子,所以用圓蓋)
5. 關中小火繼續每面均灑上些許鹽並放上奶油,各煎1分鐘即可(煎的時候不要一直移動,這樣厚度的牛排而言,約為Medium五分熟)如果你不敢吃有點帶血水,可以再多煎一下。
※依牛排的厚度熟度有些許不同,可按壓牛肉評估熟度!參考:【牛肉生熟度】
6. 隨後取出放在盤中,靜置約3-5分鐘。
7. 吃時可以沾醬,或灑些鹽會更美味!
※家裡因為吃中餐,所以就直接先切好方便食用,如果是西式吃法,可以整片冰置盤上食用!
食譜來源:Liya283
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