2014年7月30日 星期三

【古早味肉燥】


說到肉燥,直接想到的就是台南的肉燥飯或肉燥麵,肉燥好像每家都會做,但口味不盡相同。

【古早味肉燥】
●材料:
    1. 五花肉:500g
    2. 紅葱頭:7
    3. 蒜頭:7
    4. 醬油:1/2
    5. 冰糖:1
    6. 水:2
    7. 白胡椒粉:1小匙
    8. 五香粉:少許
    9. 香菇:3朵

●作法:
    1. 五花肉切成小長條狀備用。

    2. 紅葱頭、蒜頭切碎,準備做油葱酥及蒜頭酥。

    3. 油葱酥及蒜頭酥─(也可以用人家處理好的取代)
       鍋中加入油大概小油鍋1公分高即可,油稍熱一下即將碎紅葱頭倒入,關中小火,並不斷的攪拌,(油溫不要太高,不然很容易焦黑掉),待紅葱頭變焦黃,即可倒至濾網上濾油。相同的蒜頭酥也是一樣做法。



   4. 另取一鍋加入3匙油,將五花肉倒入炒香,至五花肉大都變色後,倒入冰糖繼續炒,待豬肉有點上色後加入醬油++油葱酥及蒜頭酥+五香粉+白胡椒粉。
       (也可以煮些白煮蛋放入一起滷)




   5. 待大滾後關炆火,慢燉一個小時即可。




食譜來源:Liya283
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