2014年7月7日 星期一

【香烤牛排】


牛排,印象中一直是吃熱的,後來有時因去餐廳吃時吃不完打包回家放冰箱,拿出來吃時因怕再熱會讓牛排太熟,所以冷冷的吃….發現~~~咦!原來,牛排冷的吃,也別有一番風味!
尤其在最近爆熱的夏天,這種牛排,可以一次烤幾片,放冰箱,要吃時再拿出來切片,淋上一點點醬汁,真的是…享受~~

 【香烤牛排】
●材料:
    1. Beef Loin Tri Tip Steak(三尖牛排),或紐約牛排。




    2. 醃料:(視個人喜好,風味各不相同)
       (A)啤酒200 ml + 洋葱末1/4顆(我是磨洋葱泥)+ 少許黑胡椒
       (B)紅酒200ml + 洋葱末1/4顆(我是磨洋葱泥)+ 少許黑胡椒
       (C)可樂200ml + 洋葱末1/4顆(我是磨洋葱泥)+ 少許黑胡椒

 ●做法:
   1. 肉先用敲肉搥先兩面敲一下。

   2. 將醃料及肉放入密封袋(我建議用密封袋,因為這樣肉醃的會比較均勻,而且也可以省醃料)

   3. 醃肉時間:至少三小時以上(放冰箱),越久會越入味,但不要超過三天。
   4. 用手稍將肉的醃料抹乾,待鍋有點熱度後放入奶油,隨後將肉放入,一面煎90秒(這是我估過最好的時間/前題:直徑20公分的平底鍋,1片牛肉),隨後翻面再煎90秒。
       ※或者視煎的有點焦黃即可。


   5. 取出後,放入烤箱烤12分鐘。(最好架空)
        275 -- Medium Rare (三分熟)
        325 -- Medium (五分熟)
        375 -- Medium Well (七分熟)
        425 -- Well Done (全熟)
       (※建議不要烤太熟,因為不夠熟有救,太熟…死棋)

    6. 將剩下的醃料用平底鍋加熱,再加點鹽及太白粉勾芡當醬汁。

    7. 由冰箱取出時,先切片,再熱一點點汁淋上即可(建議肉不要熱,如果真的要熱,用微波爐頂多10-15秒即可)
        (※亦可先切好放保鮮盒,但我喜歡要吃再切,比較不會乾掉)
 




PS. 照片有肉比較黑不是烤焦掉,是因為醃紅酒的關係。

       比較白的是醃啤酒的。

食譜來源:Liya283
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