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2019年3月15日 星期五
【磨菇青花菜炒漢堡肉】
這道菜純粹是想將這塊漢堡肉給解決掉,因為它又乾又硬加上沒有味道。。。
【磨菇青花菜炒漢堡肉】
●
材料:
1.
漢堡肉
:
1
塊。
2.
青花菜
:約
8-10
小朵。
3.
洋葱:少許。
4.
調味醬:
Slow Cooker
醬/或
BBQ
醬:
1
小匙
。
5. Butter
:
1
小塊。
6.
磨菇:
2
朵。(會加磨菇也是純粹冰箱剩下的食材想將它使用掉,亦可以不加)
●
做法:
1.
青菜菜切小朵、漢堡肉切粗條、洋葱切絲、磨茹切片備用。
2.
煮一鍋水,水滾後將青花菜放入汆燙熟備用。
3.
鍋中加入一小塊奶油後,將洋葱放入爆香。
4.
接著放入漢堡肉及磨菇,慢慢煎至有點上色。
5.
再加入青花菜拌炒。
6.
加入一匙調味醬後,再拌炒均勻即可盛盤食用。
食譜來源:
Liya283
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