2019年3月26日 星期二

【球芽甘藍炒磨菇】




這種結球萵苣又叫(球芽甘藍/ brussel sprout),小小顆的高麗菜,非常的爽脆與甘甜,曾經介紹過簡單的用奶油單炒奶油球芽甘藍或用白醬方式的【球芽甘藍燴磨菇】及【球芽甘藍燴香菇】,今天就再來用拌炒的方式介紹這道。

【球芽甘藍炒磨菇】
材料:
  1. 球芽甘藍20顆。
  2. 磨菇:7顆。
  3. 蒜頭:2瓣。
  4. 奶油:10g 
   5. 調味:鹽1/3小匙、少許黑胡椒。



做法:
  1. 結球萵苣洗淨,磨茹洗淨一切四、蒜頭拍碎備用。
  2. 煮一鍋水,水滾將結球萵苣放入汆燙(燙至七八分熟即可)。
  3. 隨後取一平底鍋,將磨菇放入煎至有香味出來。
  4. 再加入奶油及蒜末爆香。

  5. 
接著將球芽甘藍放入拌炒。
  6. 加上調味後即可盛盤食用。



食譜來源:Liya283
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