我們家蓮藕都是橫切,而且通常都是煮湯,好像沒有吃過用炒的,印象中好像在外面餐館有吃過炒蓮藕,但只記得是用縱切的方式,裡面炒什麼?味道是怎麼樣?幾乎已經不復記憶,今天單純就冰箱的食材拿來亂搭,用最簡單的調味(鹽),竟然可以提出蓮藕清甜的味道!算是實驗成功的一道菜吧!
【炒蓮藕】
●材料:
1. 蓮藕:1節。
2. 小黃瓜:1條。
3. 紅蘿蔔:半條。
4. 杏鮑菇:2根。
5. 薑:3-4小片。
6. 調味:鹽、味醂1/2小匙、白胡椒、少許烹大師(鰹魚粉)
●做法:
1. 蓮藕削皮縱切成條狀、小黃瓜滾刀切、紅蘿蔔削皮切條狀、杏鮑菇滾刀切、薑切粗絲備用。
2. 煮一鍋水,依序將蓮藕、杏鮑菇、紅蘿蔔汆燙煮熟備用、小黃瓜可以稍微過一下滾水即可。
3. 鍋中加入一匙油,將薑絲放入爆香。
4. 隨後將所有食材倒入翻炒。
5. 加上調味料調味,拌炒均勻即可盛盤上桌。
食譜來源:Liya283
Copyright©2016 Liya283.
All rights reserved.
沒有留言:
張貼留言