2016年12月19日 星期一

【雞肉茭白筍】


先前台灣帶回來的茭白筍,還有做一道炒雞肉,差點忘了介紹,其實這道和【彩椒雞肉】非常類似,只是說將青椒用茭白筍來取代!意思是差不多的!

材料:
    1. 茭白筍3支。
    2. 雞腿肉:2支。
    3. 蒜:1
    4. 香菇:1-2朵。
    5. 調味:鹽、烹大師(鰹魚粉)。



作法:
   1. 雞腿去骨去皮先醃1/2匙米酒+1/2匙油+1/2匙醬油+1/2玉米粉(至少15分鐘)
   2. 蒜頭拍碎、香菇泡水後切絲、茭白筍滾刀切備用。(茭白筍我是已經汆燙熟的)
   3. 平底鍋加入一匙油,將醃過的雞腿肉放入拌炒至八分熟,隨後撈起備用。
       ※通常我是熱油鍋,用過油的方式將肉汆燙熟的,不過今天有點懶,就直接先將肉炒不多熟(省得再換鍋子)。
   4. 平底鍋加入1匙油,將蒜末及香菇絲放入爆香;隨後將茭白筍倒入拌勻。
   5. 隨後加入調味,再將雞肉倒入拌炒,炒至雞肉全熟,即可盛盤食用。
 
食譜來源:Liya283
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