會做這道菜主要是想把昨天吃剩的炸魚片給消耗掉,也剛巧今天炸了一些豆腐,就取一些來搭配!
【甜酸豆腐魚片】
●材料:
1. 炸魚片:5片。(炸魚片處理請參考先前的【炸魚片】)
2. 炸豆腐:6塊。(炸豆腐處理請參考先前的【炸豆腐】)
3. 青花菜:5-6 小朵。
4. 紅蘿蔔:1小塊。
5. 薑:1小塊。
5. 薑:1小塊。
6. 蒜:2辦。
7.
洋葱:1小塊。
8. 調味:蠔油1匙 + 蕃茄醬3匙 + 1小匙糖。
9. 芫荽(香菜):少許。
●做法:
1. 炸魚片及炸豆腐準備好,青花菜及紅蘿蔔削皮切小塊,薑切末、蒜拍碎、洋葱切小塊、芫荽洗淨切小段備用。
2. 煮一鍋水,水滾後將紅蘿蔔及青花菜汆燙熟備用。
3. 另取一鍋, 鍋中加入1小匙油後,將薑末、蒜末、及洋葱末放入爆香。
4. 接著放入蕃茄醬及蠔油翻炒一下。
5. 隨後將所有的食材(除了香菜)放入拌勻,最後灑上香菜末即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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