2019年1月9日 星期三

【高麗菜飯】



高麗菜一直是我喜歡的蔬菜之一,而且高麗菜也是非常常備的家常菜之一,除了價格親民外,主要也是它的保存期限似乎比一般的葉菜類長些!昨天介紹了高麗菜粥】,今天就來介紹高麗菜飯。

【高麗菜飯】
材料:
 1. 白米:3 cups
    2. 乾香菇:2朵。
    3. 高麗菜:5-6片葉片。
    4. 豬肉片:1碗。
         ※豬肉醃料:1匙醬油+1匙米酒+1匙沙拉油+少許麻油+少許白胡椒粉。
    5. 蝦皮:1匙(亦可用蝦米)。
    6. 洋葱:1/4顆。
    7. 蒜:6瓣。
    8. 調味:白胡椒、鹽、醬油。


   
做法:
   1. 白米洗淨後先用電鍋煮成白飯(可以少放點水,讓米粒顆粒分明一些)。
   2. 乾香菇泡發後切薄片、高麗菜洗淨後用手撥成小片、洋葱切細丁、蝦皮泡水後瀝乾、蒜切小片備用。
   3. 豬肉片用醃料放入後抓勻備用。
   4. 鍋中放入一大匙油後,將醃好的豬肉片放入翻炒,炒到七八分熟時,加入蒜片、香菇、及洋葱丁拌炒。
   5. 炒至有點焦黃時,加入高麗菜,拌勻後加入1/2杯水後,加蓋燜煮2分鐘。
   6. 開蓋後加上調味。
   7. 隨後將炒好的高麗菜放入白飯鍋中拌勻。
   8. 放回電鍋,讓菜與飯再燜個五分鐘,即可食用。

食譜來源:Liya283
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