義大利瓜Zucchini通常我都是用煎的【香煎利大利瓜】,不過我老爸都喜歡用中式快炒的,今天就來介紹他的烹調方式!
【清炒義大利瓜】
●材料:
●材料:
1. 義大利瓜Zucchini:1條。
2. 薑:少許。
3. 米酒:1小匙。
4. 蝦皮:少許。
5. 調味:1/2小匙鹽 + 1/3 小匙烹大師鰹魚粉 + 少許白胡椒粉。
●做法:
1. 義大利瓜洗淨,去除頭尾後切長段備用。
2. 鍋中放入一大匙油後,將薑絲放入爆香。
3. 繼續放入蝦皮爆香。
4. 隨後將義大利瓜放入翻炒。
5. 加上米酒及調味後繼續拌炒均勻。
6. 加上2大匙水後加蓋燜煮約2分鐘。
7. 開蓋後灑上些許白胡椒粉即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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