2019年4月15日 星期一

【蘆筍牛肉捲】


因為逛到墨西哥超市,發現他們的Round Steak非常漂亮,二話不說先買了再說,原本想說再來做些【五香辣味牛肉乾】,但因牛肉乾實在太費工了,有點發懶,所以想了其他的方法把它煮掉!亂試的結果,竟然還不錯!

【蘆筍牛肉捲】
材料:
   1. Round Steak(牛肉片)6片。
   2. 白酒:一大杯。
   3. 青葱:6支。
   4. 洋葱:半顆。
   5. 蘆筍:12支。



做法:
   1. 牛肉先用肉槌敲軟,再用白酒浸泡約1小時。
   2. 青葱洗淨分成長條,洋葱切絲、蘆筍汆燙熟備
   3. 將洋葱、青葱及蘆筍用牛肉捲上,可先用牙籤封口。
   4. 用煎牛排鍋煎熟(可撒上些許BBQ調料粉,或鹽及黑胡椒)
   5. 煎至牛肉熟即可取出,待稍涼即可切小塊食用。

食譜來源:Liya283
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