2019年9月23日 星期一

【黑木耳炒絲瓜II】


有別於先前介紹過的【黑木耳炒絲瓜】,今天用不同的方式及搭配來料理,別有一番風味!

【黑木耳炒絲瓜II
材料:
   1. 絲瓜:1條。
   2. 7片。
   3. 黑木耳:8-10朵。
   4. 海帶芽:少許。
   5. 紅蘿蔔:一小塊。
   6. 調味:鹽少許+烹大師鰹魚粉少許+白胡椒粉少許。

做法:
1. 絲瓜去皮後對半縱切後再切厚片,薑切片,黑木耳泡發洗淨,海帶芽泡發,紅蘿蔔切片備用。

2. 鍋中加入1匙油,將薑片放入爆香。
3. 繼續紅蘿蔔片放入爆香。
4. 接著放入黑木耳拌炒。
5. 翻炒均勻後將絲瓜放入翻炒,隨後加入兩大匙水,加上調味。
6. 最後將海帶芽放入拌炒後加蓋燜煮約1-2分鐘。
7. 待絲瓜均軟化即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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