2019年9月4日 星期三

【絲瓜烘蛋】


原本以為已經快要滅絕的絲瓜,沒想到起死回生,在長了幾條U字型之後,又開始正常生長了,所以目前絲瓜算是幾天就有一條可以吃,先前雖然已經介紹過好多絲瓜相關烹調,也一直在想新的烹調或搭配方式來入食譜!在今年夏天結束前,應該還有許多條絲瓜可以來想想它的新煮法!


【絲瓜烘蛋】
材料
    1. 絲瓜1條。
    2. 雞蛋:2顆。
    3. 1小塊。
    4. 蝦皮:少許。
    5. 調味:1/2匙鹽+少許烹大師鰹魚粉 + 1小匙米酒




做法:
   1. 絲瓜削皮後切厚片、薑切細絲、雞蛋打散備用。
   2. 一平底鍋,加入1小匙油後將薑絲及蝦皮放入爆香。
   3. 接著將絲瓜倒入拌炒。
   4. 再加上鹽調味後加蓋燜煮至絲瓜軟化。(可加少許約1小匙的水加速軟化)
      ※或不必加水,絲瓜會自己出水。(開中小火,否則會燒焦發苦)
   5. 隨後開蓋後將蛋液均勻倒入,再加蓋稍微燜一分鐘,待雞蛋全熟後即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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