2019年8月5日 星期一

【蘑菇炒絲瓜】



早期到美國的時候,超市裡比較常看到的是澎湖的角瓜,但是近幾年來可能是華人多了,也帶來了一般的圓筒絲瓜,但是價格上還是幾乎都是角瓜的三倍左右,今年教會牧師娘在六月初時給了兩株的圓筒絲瓜幼苗,沒想到栽種後算是成功,一個月後開始結瓜,陸續就開始長大了,不會種植的我們原本還學人家什麼要授粉,結果授死了好幾根小絲瓜,後來就放任它長了,反而還長的漂亮,其中有條過了採收期長得太大,索性就把它留著當絲瓜種,準備來曬成絲瓜布,絲瓜非常爽甜可口,其實只需要加鹽就非常美味!絲瓜和海鮮搭配及各種菇類搭配都是非常對味的,介紹過的食譜有:【蛤蜊絲瓜】、【清炒澎湖絲瓜】、【絲瓜炒海瓜子(蛤蜊)】、【清炒絲瓜】、【螺肉炒絲瓜】、【絲瓜洋葱烘蛋】、【薑絲絲瓜】、【絲瓜小魚乾】、【絲瓜麵線】、【魷魚絲瓜】、【黑木耳炒絲瓜】、【絲瓜麵線II】以上不論是角瓜或圓筒絲瓜,其實料理都是可以通用的。

【蘑菇炒絲瓜】
材料
    1. 絲瓜1條。
    2. 蘑菇:5朵。(因為今天絲瓜比較大條,照片原本用四顆,但切了後又多加一顆)
    3. 4瓣。
    4. 蝦皮:少許(可有可無,只是增加一點鮮度)
    5. 調味:1/2匙鹽 + 1小匙米酒。
做法:
   1. 絲瓜削皮切長條狀、蘑菇洗淨切厚片、蒜切片備用。
   2. 平底鍋倒入1匙油,油稍熱即可將蒜片放入爆香。
   3. 接著放入蝦皮及蘑菇拌炒。
   4. 炒至蘑菇有點焦黃軟化後,將絲瓜倒入。
   5. 再加上調味後加蓋燜煮約2分鐘。
      ※不必加水,絲瓜會自己出水。可以另外盛起來看是要拌飯或拌麵都非常美味!
   6. 隨後開蓋再拌炒一 可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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