2019年8月19日 星期一

【魷魚義大利瓜】


義大利櫛瓜是非常好用的食材,葷素搭配都非常合適,已經介紹過的【義大利瓜炒杏鮑菇】、【磨菇培根義大利瓜】、【清炒義大利瓜】、【熱狗義大利瓜】、【烤義大利瓜】、【香煎義大利瓜】。。。今天就來介紹它與海鮮的組合!

【魷魚義大利瓜】
材料:
 1. 義大利瓜Zucchini1條。
    2. 冷凍魷魚:1條。
    3. 薑:1小塊。
    4. 調味:1/2小匙鹽 + 少許白胡椒粉。
    5. 勾芡水:1小匙的太白粉+2湯匙水。
   
做法:
   1. 義大利瓜洗淨,去除頭尾對半切後,切粗條;冷凍魷魚解凍後切條狀後加入1匙米酒醃一下、薑切絲備用。
   2. 鍋中加入一匙油後,將薑絲放入爆香。
   3. 隨後將義大利瓜放入拌炒。
   4. 炒至義大利瓜軟化後,將魷魚瀝乾倒入拌炒。
   5. 炒至魷魚都變白色後,加上調味。
   6. 稍微勾一下芡(讓調味比較容易附著在食材上),即可盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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