█ █ 2019八月份食譜清單 █ █

8/1/2019 雞胸肉炒小黃瓜	8/5/2019 蘑菇炒絲瓜	8/6/2019 培根炒絲瓜
8/7/2019 雞胸肉炒小黃瓜II	8/12/2019 奶油菠菜	8/13/2019 魚餅金針菇
8/14/2019 培根蘑菇炒芥蘭	8/16/2019 蘑菇雞胸肉	8/19/2019 魷魚義大利瓜
8/20/2019 絲瓜蝦仁	8/23/2019 麻油川七	8/26/2019 義大利瓜漢堡肉
8/27/2019 鹹酥四季豆	8/28/2019 炸蝦球	8/29/2019 熱狗炒豆芽

週	Date	分類				菜名
四	8/1/2019	中式	快炒	肉類	雞胸肉	雞胸肉炒小黃瓜
五	8/2/2019
六	8/3/2019
日	8/4/2019
一	8/5/2019	中式	快炒	青菜	絲瓜	蘑菇炒絲瓜
二	8/6/2019	中式	快炒	青菜	絲瓜	培根炒絲瓜
三	8/7/2019	中式	快炒	肉類	雞胸肉	雞胸肉炒小黃瓜II
四	8/8/2019
五	8/9/2019
六	8/10/2019
日	8/11/2019
一	8/12/2019	西式	快炒	青菜	菠菜	奶油菠菜
二	8/13/2019	中式	快炒	青菜	金針菇	魚餅金針菇
三	8/14/2019	中式	快炒	青菜	芥蘭	培根蘑菇炒芥蘭
四	8/15/2019
五	8/16/2019	中式	快炒	肉類	雞胸肉	蘑菇雞胸肉
六	8/17/2019
日	8/18/2019
一	8/19/2019	中式	蒸煮	青菜	義大利櫛瓜	魷魚義大利瓜
二	8/20/2019	中式	快炒	青菜	絲瓜	絲瓜蝦仁
三	8/21/2019
四	8/22/2019
五	8/23/2019	中式	快炒	青菜	川七	麻油川七
六	8/24/2019
日	8/25/2019
一	8/26/2019	中式	快炒	青菜	義大利櫛瓜	義大利瓜漢堡肉
二	8/27/2019	中式	油炸	青菜	四季豆	鹹酥四季豆
三	8/28/2019	中式	油炸	海鮮	蝦仁	炸蝦球
四	8/29/2019	中式	快炒	青菜	豆芽	熱狗炒豆芽
五	8/30/2019
六	8/31/2019