2019年8月23日 星期五

【麻油川七】


稍微查了一下,原來川七的正名叫做落葵薯,算是中葯之一,據說可以幫助控制血糖及有益腸道,家裡一直有種川七,極容易種植及生長的一種植物。但由於它略帶黏稠的口感,並不是所有人都喜歡!所以也蠻少摘來食用。烹調方式極為簡單,用麻油及薑絲拌炒即可。

【麻油川七】
材料
    1. 川七:約50片。
    2. 1小塊。
    3. 麻油:1湯匙。
    4. 調味:2小匙素蠔油

做法:
   1. 川七洗淨、薑切絲備用。
   2. 鍋中加入一匙麻油後將薑絲放入爆香。
   3. 隨後加入川七,拌炒均勻後加入蠔油。
   4. 拌炒至川七全部軟化即可起鍋盛盤食用。

食譜來源:Liya283
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