平常家裡最常吃一個綠色葉菜就是芥蘭,先前已經介紹過:【沙茶芥蘭】【芥蘭牛肉】【蠔油芥蘭】【炒蠔油芥蘭】【沙茶芥蘭苗】【黑胡椒芥蘭牛肉】【汆燙芥蘭】
【培根蘑菇炒芥蘭】
1. 芥蘭:1把
2. 蘑菇:5顆。
3. 蒜:3瓣。
4. 培根:1條。
5. 調味:鹽 1/2匙 +少許烹大師(鰹魚粉)
●作法:
1. 芥蘭將葉片及梗的部份分開洗淨切小塊,蘑菇洗淨切粗片、蒜拍碎、培根切小塊備用。
2. 煮一鍋水,水滾後將芥蘭放入汆燙熟後撈出瀝乾
3. 鍋中加入1大匙油,將培根放入爆香。
3. 接著放入蒜末爆香
4. 接著將蘑菇放入拌炒。
5. 最後將芥蘭倒入拌炒。
5. 拌炒均勻後,加上調味。。
6. 再拌炒均勻,即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
Copyright©2019
Liya283. All rights reserved.
沒有留言:
張貼留言