雖然說家裡今年的絲瓜不是盛產,但是長個幾條來,也算是夠吃!
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【絲瓜蝦仁】
●材料
1. 絲瓜:1條。
2. 蝦:10尾。(今天主要是想吃蝦仁,所以有多放了一些)
3. 薑:1小塊。
4. 蝦仁醃料:1小匙高梁酒(一般是用米酒) + 少許鹽 + 少許白胡椒粉 + 1/2小匙玉米粉(要下鍋過油時再加入)
5. 調味:1/2匙鹽 。
●做法:
1. 絲瓜削皮切長條狀、蝦子去頭去殼後加入醃料抓勻、薑切細絲備用。
2. 取油鍋,此時再將玉米粉放入蝦仁抓勻,油稍熱後將蝦仁放入過油。(大約蝦仁變色即可撈出)。
3. 接著取一平底鍋,加入1小匙油後將薑絲放入爆香。
4. 接著將絲瓜倒入拌炒。
5. 再加上鹽調味後加蓋燜煮至絲瓜軟化。(可加少許約1小匙的水加速軟化)
※或不必加水,絲瓜會自己出水。(開中小火,否則會燒焦發苦)
6. 隨後開蓋將過油後的蝦仁加入再拌炒一下即可盛盤食用。
食譜來源:Liya283
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