2017年10月4日 星期三

【蟹肉通心粉馬鈴薯沙拉】


那天去costco買了幾隻大蟹腳,靠近身體的部份還算多,所以將之先取下,想說做其它的用途,本來還想說可以拿來做蟹肉羹,後來決定還是做成沙拉,相關的食譜可參考【義大利通心粉馬鈴薯沙拉涼拌通心粉

【蟹肉通心粉馬鈴薯沙拉】
材料:
   1. 通心粉:1碗。
   2. 馬鈴薯:3顆。
   3. 紅蘿蔔:1/3條。
   4. 蟹肉1碗。
   5. 調味:Mayonnaise 3大匙 + 白糖2 + 少許鹽些許黑胡椒。

作法:
   1. 馬鈴薯切大絲泡水、紅蘿蔔切大絲、蟹肉撕碎備用。
   2. 煮一鍋滾水,水滾後放入通心粉,水滾後滾煮10-15分鐘至通心粉熟即可撈出瀝乾備用。(依各牌通心粉煮的時間不同,原則上煮熟即可) 
   3. 再另一鍋滾水,水滾後又入紅蘿蔔,滾煮2分鐘後再放入馬鈴薯一起滾煮5分鐘,即可撈出瀝乾備用。
  4. 蟹肉過滾水撈起待涼備用。
 5. 將蟹肉撕成細絲,取一大盆,將所有煮熟的食材放入,再加入所有調味料拌勻即可食用。或放入冰箱置30分鐘後再食用會更添風味!
食譜來源:Liya283

Copyright©2017 Liya283. All rights reserved.

沒有留言:

張貼留言