2015年3月27日 星期五

【烤秋刀魚】



~我承認,我就是屬於懶人一型,但是唯獨對「吃」就是很〞骨力〞,舉凡多殻(瓜子、蝦、蟹...)多刺(如虱目魚、秋刀魚、鱒魚...)都很愛,記得吃最多秋刀魚的時期就是高中住宿的那段時間,宿舍常常餐廳常常煮秋刀魚(烹飪方式就是最簡單的整隻下去油炸)當時很多同學不吃,常常就是樂到我,一個人可以吃2-3尾都OK!其實秋刀魚本身腥味還蠻重的,但愛吃的人就愛,不愛吃的就敬而遠之!烤秋刀魚主要也沒什麼大工夫,以前家裡都是用錫箔紙墊底,將魚放上面烤,然而總是下面會不夠焦,甚至有點濕濕的,後來發現一個方法,(架網子)這樣烤可以保持秋刀魚兩面都烤得非常均勻。

【烤秋刀魚】
材料:
  1. 秋刀魚:2隻。
  2. 鹽:少許。
  3. 米酒:少許。
做法:
  1. 秋刀魚洗淨備用(我通常會用刀再稍微刮一下魚鱗,並將鰓去除)
  2. 隨後取一大平底盤,將魚浸泡於米酒中(去腥),其實用塑膠袋是最經濟實惠的,因為不需要太多酒,又可以全部浸泡到。浸泡約10分鐘。
  3. 隨後稍將魚甩乾(不需要全乾)雙面各灑上些許粗鹽。
  4. 放於烤盤架上,以400(200)20-25分鐘。(視魚的大小隻,烤至表面有點焦黃,滋滋的油脂聲出現即可)
  5. 取出放至盤中,食用時可以直接吃,或沾些山葵椒鹽更是美味!
食譜來源:Liya283
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